Tecniche per l’ansia, a Gandino un corso di Training Autogeno

Il Circolo Femminile Pietra Rossa di Gandino organizza un corso di Training Autogeno.

Un corso pensato dalle donne per le donne e non solo: prenderà il via il 5 ottobre dalle 20.15 presso la sede dell’Associazione Circolo Femminile Pietra Rossa in via Gazzaniga a Gandino, il corso di Training Autogeno svolto dalla Psicologa e Psicoterapeuta Alessandra Guerrieri.

L’obiettivo è quello di migliorare il benessere psico-fisico riducendo lo stress.

Scopri qui cos’è il Training Autogeno.

Il corso si articola in 10 incontri, a cadenza settimanale, della durata di circa 1 ora.  Si consiglia di indossare un abbigliamento comodo e di munirsi di un materassino e di una copertina.

Iscrizioni aperte fino al 28 settembre, il costo dell’intero corso è di 150€ . E’ previsto un colloquio preliminare gratuito.

Per iscrizioni e informazioni è possibile contattare la Dott.ssa Alessandra Guerrieri al 3470161042 oppure scrivendo a alessandra.guerrieri@hotmail.it o a circolo.pietrarossa@gmail.com

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