Ognuno di noi ha i propri problemi, la vita non è facile e spesso ci mette di fronte ad imprevisti che destabilizzano i nostri piani, minando...
Friedrich Nietzsche diceva che “tutti i più grandi pensieri sono concepiti mentre si cammina”. Stai a vedere dunque che mentre noi pensiamo alla nostra linea, riusciamo...
Tutti ne parlano, tutti lo guardano. Ma pochi ne conoscono veramente il significato e le origini. Oggi vi parlo del twerk, neologismo da twist e jerk...
Gli alimenti sono il pieno di energia per poter affrontare qualsiasi attività della vita, quindi una mirata alimentazione ci aiuterà a portare a termine il nostro...
Oggi i bambini ritornano sui banchi di scuola e il mio pensiero va al tema, purtroppo di grande attualità e considerevole rilevanza sociale, dell’obesità infantile. Si...
Le cose più belle nascono dal caso, senza alcuna programmazione. Giusy si racconta in questa nuova puntata della rubrica dedicata ai Fitness. La danza ha rappresentato...
Rubrica fitness dedicata allo stress da rientro. Confesso che quest’articolo nasce da un malessere di cui soffro ogni anno e dunque anche in questa giornata di...
Nuova puntata della rubrica dedicata al fitness curata da Giusy Gaiti. A giugno di quest’anno sono stata a Rimini Wellness, giunto alla sua undicesima edizione, appuntamento imperdibile per...
Mi trovo a quota 9906 metri s.l.m. quando, sorvolando le isole delle Baleari in un’assolata domenica d’agosto, penso che a ferragosto Valseriana News non chiude e...
Chi mi segue, sa perfettamente che nella vita sono un vulcano in continua attività e che il concetto di ferie completamente apatiche non mi appartiene. Dopo...
La svogliatezza, si sa, vince spesso su tutto, anche sulle nostre migliori intenzioni sportive, che a volte sembrano essere confinate solo in particolari momenti dell’anno, come...
Tutti conoscono il termine “SELFIE”. Dimentichiamocelo! L’ultima mania sembra essere il “BELFIE”, ovvero lo scatto al lato B. L’arrivo dell’estate porta con sé il bisogno oltre...
Nella prima puntata della rubrica FIT by G, la nostra esperta Giusy Gaiti ci illustra che cosa si intende con il termine Fitness. Il termine FITNESS è...
Avete da sempre sognato di avere un corpo scolpito e armonioso? Con FIT by G, la nuova rubrica dedicata al fitness e al benessere fisico, avrete...
